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Atún Sirena


Atún Sirena

4 rodajas grandes de atún 4 cebollas grandes 2 pimientos verdes

400 gr. de tomate natural triturado 1 cucharadita de café, de azúcar 1 copita de jeréz seco Aceite de oliva Sal y Harina

Salar y enharinar el atún. En una sartén grande, poner aceite a calentar, y freir ligeramente las rodajas de atún, retirándolas rapidamente. En el mismo aceite, a fuego lento, poner la cebolla cortada en trozos grandes y el pimiento troceado. Dejarlo freir hasta que el conjunto quede como una confitura. A continuación, añadir el jeréz, y cuando se haya evaporado agregar el tomate y el azúcar, dejándolo cocer todo a fuego lento durante 10 minutos. Finalmente, añadir el atún y dejarlo cocer durante otros 10 minutos, también a fuego lento.

 
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